Teripang Makanan Laut Yang Bermanfaat

Teripang merupakan salah satu seafood yang jarang diketahui oleh orang pada umumnya. Tidak hanya memiliki rasa yang nikmat, teripang atau timun laut ini juga memiliki manfaat luar biasa yang menjadikannya sering digunakan dalam ramuan penawar. Hal ini membuat HNI Herbal membuat produk suplemen Kesehatan yang berbahan dasar teripang emas, yaitu Gamat Hpai

Manfaat Teripang untuk Kesehatan

Teripang memiliki bentuk bulat lonjong seperti cacing besar atau seperti timun, hal ini membuat teripang memiliki nama lain timun laut. 

Salah satu manfaat utama dari teripang adalah untuk membantu memberikan berat badan yang ideal, hal ini membuat teripang sangat cocok dijadikan sebagai salah satu menu diet anda. Berikut adalah manfaat lain dari teripang selain untuk menurunkan berat badan

Magnesium

Magnesium merupakan salah satu Mineral yang sangat penting untuk kesehatan tulang. 

Teripang kaya akan magnesium, yang membuatnya sangat baik untuk kesehatan tulang. Magnesium juga telah di uji dalam beberapa penelitian dan menunjukkan magnesium juga membantu mengatasi kecemasan.

Kalsium

Kalsium merupakan mineral lain yang berkhasiat untuk meningkatkan kesehatan tulang, kalsium juga membantu meningkatkan jantung dan otot . Faktanya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kalsium dapat membantu mengatasi beberapa penyakit.

Vitamin A

vitamin A pada teripang juga memiliki peran  Sebagai antioksidanyang kuat. Vitamin ini sangat bermanfaat untuk memelihara fungsi jantung dan ginjal, kesehatan otak, Kesehatan kulit, paru-paru, dan penglihatan.

Kesehatan jantung

Dalam beberapa penelitian, orang yang menderita tekanan darah tinggi diberi ekstrak teripang, untuk mengukur efektivitasnya dalam situasi kesehatan jantung. Dan hasilnya, penderita hipertensi yang mengonsumsi ekstrak teripang menunjukkan hasil yang memuaskanyaitu menurunkan kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.

Rendah lemak

selain sarat dengan vitamin dan mineral yang dapat membantu menyehatkan tubuh Anda, kandungan lemak pada teripang juga sangat rendah. Hal Ini membuat teripang menjadi tambahanmenu  yang ideal untuk diet anda.

protein

teripang adalah sumber protein yang baik, protein dapat membantu tubuh Anda menghasilkan energi alami.

Vitamin B2

Vitamin B2, juga dikenal sebagai riboflavin, merupakan ssalah satu sumber energi penting dalam tubuh Anda. Vitamin B2 membantu Anda memecah karbohidrat dan lemak serta mengubahnya menjadi energi yang berguna. Vitamin B2 juga penting dalam penyerapan oksigen tubuh.